یکی از بزرگترین اشتباهات در استفاده و انتخاب کفش ورزشی این است که وقتی یک برنامه تمرینی مثل دویدن یا پیاده روی دارید، به طرف قفسه کفش ها می روید و یک جفت کتانی کهنه را انتخاب می کنید و شاید فکر کنید این بهترین انتخاب است! اشتباه نکنید، یک جفت کفش کهنه کیفیت و حمایتی که مورد نیاز پاهای شما هست را ندارد.این کفش گذشته از اینکه مناسب فعالیت ورزشی شما نیست بلکه مشکل زا نیز می باشد و ممکن است شما را به دردسر بیاندارد.
آیا هر کفشی برای نوع فعالیت شما مناسب است؟
در واقع بهتر است بگوییم کفش ورزشی که مناسب دویدن است از جنبه های مختلف مناسب تنیس یا بسکتبال نیست زیرا طراحی و ساختار آن ها نسبت به نوع فعالیت تفاوت است. به این مثال توجه کنید:کفش های که برای دویدن طراحی شده اند، پایاسازی کناری در آن ها ساخته نشده است چرا که وقتی می دوید پاها یتان را به اطراف حرکت نمی دهید و شما فقط به طرف جلو می دوید.منظور از پایاسازی کناری، ساق دار بودن کفش است یعنی کفشی که محدوده بیشتری از مچ پا را حمایت کند.یک کفش ورزشی که برای دویدن ساخته شده است فقط ثبات و حمایتی که شما در حال دویدن در پیست دومیدانی نیاز دارید را به شما می دهد.کفش های بسکتبال و تنیس نیاز دارند تا از طرفین پایاسازی شوند.به این خاطر که شما هنگام ورزش در این نوع رشته های ورزشی پاهایتان را خیلی زیاد به اطراف حرکت می دهید.
کفش مخصوص پیاده روی
کفش پیاده روی با کفش دویدن تفاوت دارد.دونده ها بیشتر روی جلو پایشان فرود می آیند و که افرادی که پیاده روی می کنند روی پاشنه پا فرود می آیند(حرکت می کنند).شما برای دویدن در مسافت های طولانی، به کفشی نیاز دارید که لایه بیشتری در قسمت سینه پا داشته باشد در حالی که کفش های پیاده روی باید لایه ی سخت تری برای حمایت از پاشنه داشته باشند. اگر اطلاعات کافی در مورد کف کفش ها نداشته باشید ممکن است به سراغ کفش هایی بروید که مناسب پیاده روی نباشند. در هنگام پیاده روی بیشترین فشار به پاشنه پا وارد می شود و اگر کف کفش نازک باشد در طولانی مدت موجب مچ درد می شود.
کفش مخصوص پیاده روی آینام
- کفش مخصوص پیاده روی بنام آینام , پیاده روی و لاغر شده با کفش آینام تبلیغ شده در تلویزیون , اولین شرط پیاده روی پوشیدن کفش مناسب می باشد. با پوشیدن کفش آینام به دلیل طراحی خاص آن بصورت خودکار کمر صاف و نحوه ی گام برداشتنتون اصلاح می شود.
- رویه ی پارچه ای کفش آینام طراحی خاصی داردکه هنگام پیاده روی امکان گردش وجریان هوا در اطراف پا رو ایجاد می کنه و باعث خنکی و جلوگیری از عرق کردن و بو گرفتن پا می شود.
- کفش آینام را می توانید موقع پیاده روی ، دوچرخه سواری ، خرید ،دویدن، تفریحات آبی،رانندگی،توی اداره و رودخانه و دریا پاتون کنید. با کفش آینام مدت زمان پیاده روی را افزایش دهید و کالری بیشتری بسوزونید.
ویژگی های کلیدی کفش مخصوص پیاده روی آینام
- کفش بدون بند آینام
- قابل شستشو
- کفش آینام در ۵ رنگ متفاوت و اندازه های مختلف برای تمام سنین
- کفش آینام باعث خنکی و جلوگیری از عرق کردن و بو گرفتن پا می شود
- قیمت : ۷۹۰۰۰ تومان
